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美国《女性健康》杂志报道，在一项研究中，研究人员招募了100名绝经前妇女，分为两组，一组患有代谢综合征，另外一组没有代谢综合征，通过常用的女性性功能指数(FSFI)评估性功能。对比发现，无代谢综合征的女性相比患有代谢综合征的女性的性功能指数要高许多，大约9%～20%。另一项研究发现，身体质量指数(BMI)与性生活满意度密切相关。超重或肥胖的女性，在阴道润滑、性高潮和性满意度方面的得分都较低。 此外，患有糖尿病的女性也可能有性问题，原因很多，可能是体质差异，包括缺少润滑，或流向生殖器的血流量不足。
那么，什么是提高性健康指数最好的方式呢？那便是运动和饮食调理。有性问题的女性赶应该尽快运动起来，或参加瑜伽课，或骑自行车、或网球、游泳，无论选择何种运动，这不仅有助于提高女性的整体健康，同时，它也可能提高女性的性健康水平。
