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动物的性交方式只一两种，而人类却拥有变化多端的姿势。这是由于人能手脚并用远较其他动物灵活自如的缘故，而且人性交的目的不单是为了生殖，更是为了爱情和享乐。
性交体位或姿势对性反应的性质和强度都有很大影响，在配偶之间如果忽视了采用最适宜的体位时，就常常影响性和谐，事实上并不存在一种能够适合于所有配偶的性交体位。因此，在把性生活当作一种艺术、一项技术、一门科学来探讨时都必须正视这一问题。性交体位的选择里包含了许多科学道理，只要掌握了一些基本原理，然后从中发生发展的潜力是很大的，当然这些不是这里所要讨论的范畴。总之，要根据双方性器官在长度、深度、形状、位置等方面的差异来考虑和选择，要采用不同体位来补救和克服种种不相容的、不和谐的因素。否则非但体会不到应有的乐趣，反而会引起肉体上的不适或精神上的厌恶或心理上的创伤。
众所周知，如果人们一日三餐老一套肯定要倒胃口，于是人们总是力图花样翻新和丰富多彩以保持旺盛的食欲。食、色、性也。可是对于性，人们则是墨守成规，几十年如一日，把它看成是例行公事，于是由厌倦而冷淡，使灵与肉不能统一，甚至导致寻求“堤内损失堤外补”，严重的会走上婚姻破裂的道路。所以人们应该在实践中寻找和摸索，以便改善内环境性生活质量，提高性技术水平，并抑制和防止婚外恋。
