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每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉，不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的效果。
要想不长斑，生活中还要注意以下几点：1.不喝浓茶；2.不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；3.做定期的运动；4.保证水分摄入充足；5.睡眠充足；6.保持良好的心态。
爱宝医疗网 每天晚上利用看电视的时间，取一点蜂蜜敷在脸上，一个小时后将蜂蜜洗掉，不仅能使皮肤变得光滑，还有淡斑的效果。
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要想不长斑，生活中还要注意以下几点：1.不喝浓茶；2.不吃色素很重的食物比如说酱油拌饭；3.做定期的运动；4.保证水分摄入充足；5.睡眠充足；6.保持良好的心态。
