逆时针方向揉腹有助缓解便秘

发布日期：2014-03-13 15:23:24 来源：新浪浏览次数：37 评论：0

导读

爱宝医疗网　经常便秘的人，用掌心逆时针方向旋转揉腹，每次50～100次，按压时，如果感到有条索状硬物时，可能为宿便停留的部位，

爱宝医疗网　经常便秘的人，用掌心逆时针方向旋转揉腹，每次50～100次，按压时，如果感到有条索状硬物时，可能为宿便停留的部位，这时应该轻缓按摩，不可用力过大。实践证明，施行这种方法，有的人当时就有便意，有的在一周左右就会增加排便的次数。

(文/小编)

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