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老人们都说，白菜豆腐保平安。事实上，白菜豆腐也是减肥的圣品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成，豆腐是高旷物质和低脂肪的食品，加快新陈代谢；而白菜是具有高纤维素的蔬菜，可以紧塑皮肤纤维。
做法：
1.把豆腐和白菜切成适量大小。
2.在锅中加入适量油，放入豆腐，加调料调味。
爱宝医疗网 老人们都说，白菜豆腐保平安。事实上，白菜豆腐也是减肥的圣品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成，豆腐是高
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老人们都说，白菜豆腐保平安。事实上，白菜豆腐也是减肥的圣品呢。一是豆腐和白菜在营养要素方面相辅相成，豆腐是高旷物质和低脂肪的食品，加快新陈代谢；而白菜是具有高纤维素的蔬菜，可以紧塑皮肤纤维。
做法：
1.把豆腐和白菜切成适量大小。
2.在锅中加入适量油，放入豆腐，加调料调味。
