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未来是不可预测的，而人也不是天天都能走好运的。正是因为这样，我们才要有危机意识，在心理上及实际行为上有所准备，好应付突如其来的变化。那么你自信有危机意识吗？下面的测试可以帮助你了解自己。
测试开始
一头乳牛正从牛舍里出来吃草，请你凭直觉判断，它将走至下面哪一处觅食？
A 山脚下B 大树下
C 河流旁D 栅栏农舍旁
测试结果
选A：你的危机意识很强，甚至有点杞人忧天。也许原来很容易的事，但被你天天惦念着，久而久之也就变成困难了。放开心胸，天塌下来还有高个子顶着呢！
选B：你是属于那种高唱“快乐得不得了”的人，一天到晚无忧无虑，你认为“船到桥头自然直”，没啥好怕的。唉，如此乐天知命，天底下恐怕像你这么乐观的人已经不多了。
选C：你有点“秀逗”哦！成天迷迷糊糊的，记性又不好，总是要别人提醒你才会有危机意识，但是一会儿之后，又完全不记得危机意识是什么东西了。
选D：你的确挺有危机意识的，连跟你在一块儿的人也被你强迫一起具有“危机意识”，简直是思想强暴嘛！不过你所担心的事的确有点担心的价值。也就是说，你没事瞎紧张，反而常常未雨绸缪。
心理评析
先估计好自己将会遇到的危机，找到解决它的办法，当你真的遇到危机的时候，困难就会大大降低。那么应该如何把危机意识落实到日常生活中去呢？第一，应落实在心理上，也就是心理要随时有接受、应付突发状况的准备。这是心理建设，有了心理准备，到时候就不会慌了手脚。第二，就是在生活、工作和人际方面上要有以下认识和准备：人有旦夕祸福，如果有意外的变化，我的日子怎么过？要如何解决困难？世界上没有永久的事，万一失业了怎么办？万一最信赖的朋友变心了怎么办？等等。
