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巴马瑶族自治县，位于广西西北部，是闻名遐迩的“长寿县”。1964年第二次全国人口普查，巴马百岁以上老人28人，1994年增至79人，2013年，巴马县人口总数27万人，而健在的百岁老人就有82人，是中国长寿老人密集度最高的地区。1991年9月，国际自然医学会将巴马列为世界第五个长寿乡。巴马县政府介绍，造就巴马长寿现象的外部环境因素是地磁、空气、水、阳光、食物。
2012年，长期租住在巴马养生求寿的外来客以及来巴马旅游的游客突破了200万人次。
2013年12月9日下午3点，广西巴马瑶族自治县坡月村百魔洞洞内，几十个异乡人或坐或卧地紧贴在岩壁上，他们在利用洞内地磁和空中的负氧离子养生，用他们的话说是“吸取天地之灵气”。
在百魔洞外，停车场、河边、长椅，甚至山路上的任何平地，随处可见有人在讨论，如何用巴马的山水空气治愈糖尿病和高血压，如何租到600元一月的朝阳屋……心存怀疑者和长居数年的受益者，在洞外不到两百米的地方交换着资讯和那些被治愈的传说八卦。
79岁的张鸿义已经不再进洞修养。半年来，他的高血压得到了控制。这天午睡之后，他在活动中心摆象棋局。孤身一个离开家乡郑州在巴马生活，他说自己从不孤独。和他一样，那些从故乡迁居至巴马的中老年人都有充实的日程。从养病开始，到留下养老，巴马的山水和社群不仅提供长寿的方案，也是年老之后的另一处家乡。
这一切的中心，是百魔洞天坑。在洞中磁疗，在娑罗树下吸氧，饮用盘阳河水，是流传的养生长寿的三大“秘诀”。来自县政府网站的数据，盘阳河谷的负氧离子每立方厘米高达20，000个，是一般城市的几十倍，洞外娑罗树，作为和恐龙同时期的植物，被公认是负氧离子最高的地点。高地磁，据说对治疗心脑血管疾病有效。而河水，更是因为富含对人体有益的微量元素，成了所有人的养生汤药。
1991年9月，国际自然医学会将巴马列为世界第五个长寿乡。从2003年开始，绝症患者和退休或即将退休的中老年人陆陆续续来巴马，求生或求养生。
这些不定期居住的外来人口把自己称作“候鸟人”。2012年，“候鸟人”及来巴马的游客突破了200万人次。
百魔洞所在的百魔屯着了魔般地“长高”。每户村房都加盖高层。码在山水之间的狭长道路旁的高楼，用于出租给蜂拥而至的“候鸟人”。
“候鸟人”也不都是白发人，45岁的张晏珲住在距百魔洞1公里的坡月村。来自北京的她自称“理性的养生者”。“水，磁疗和氧气，都是外在的，最重要的是自己的心性。”张晏珲总结道。
巴马的一天，从清晨6点开始。穿过田野溯河而上，天未亮的河畔已经聚起从附近村落赶来的晨练者。7点半，面对青山做“负氧操”的队伍已达到几百人。8点，取水口聚集起打水的人。9点，城里来的“养生大师”开始给大家“讲课”。不过村里三天一次的集市吸引了更多的人。集市上，产自乡野的草药都被清楚地标明针对的病症， “巴马出产”是一种治愈的暗示。
“如果静下心来，在亭中坐坐，你会感到双脚开始发热。”午后，在河边散步的张晏珲这样解释自己体验到的“高地磁”。研究养生十年，她说巴马是她会再来的地方。
再过两个小时，河谷两岸的村落便会在黑夜中隐去，像年老的张鸿义和年轻的张晏珲一样的“巴马客”都会回到自己的临时居所，他们期待着天明，一个更加健康的自己会在巴马醒来。
