人的年纪越大，毛病也会越多，尤其是到了中年，更应该照顾好自己的身体，人到中年，这四个字听起来就很是让人感慨：也许事业、家庭有成，但同时，你也开始觉得自己真的是有点老了。过去，你一气儿能上八楼，现在到二楼就开始喘了；站起来眼前突然地就发黑，心就怦怦地跳，差点缓不过气，甚至还休克过去；而且，缺氧，新陈代谢失去了动力，皮肤也松弛得更快......
其实，这些“老了“的症状，往往都是缺氧的表现。尤其是那些早早地患上高血压、高血脂、糖尿病、气管炎等老年病的人，缺氧就更是严重。
怎么办呢？置之不理吗？顺其自然的话，老来就更容易百病缠身，变成子女、社会的负担；花大钱，搞豪华型保健也不一定是最科学的方法。所以建议你，买个家用制氧机。在家里自制氧气，每天吸上个30分钟。氧气充足了，不但能够改善上述的缺氧症状，对心脑血管、呼吸系统也是大有好处的---就这么简单，又经济又实惠。
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