一个高血压的病人，30岁还不注意改变不健康的生活方式，不肯吃药调整，40岁就有可能血管被堵，导致心绞痛，甚至心肌梗死。这些病人被抢救过来后，也有可能留下偏瘫、肾衰等问题——这都是大血管栓塞造成的。随着年龄增长，老人患上了老年痴呆，糊涂了——这又是由微血管病变造成的。再比如，现在糖尿病越来越多，它的最可怕之处不在于疾病本身，而是并发症，特别是微血管病变，可引起肾衰、心衰及脑病等。就算是糖尿病足，也同样是因为下肢动脉栓塞，导致组织坏死而引发的。
我们在临床上还碰到过一些非心脏病，比如说特发性耳聋、眼底一过性失明，目前的解释多认为是由于微血管栓塞所致，把供应听力、视力的血管堵住了。
没有血管，任何一个组织，任何一个器官都会坏死。试想一下，假设鼻子没有血液通过了，会是什么结果?肯定会引起组织坏死，就像土地没有水灌溉庄稼会干枯一样。当然，人体有强大的循环功能，当一个部位的血管被堵时，可以从别的地方慢慢渗透过来，这叫做侧支循环，比如心脏和脑，就都有这样的“自救”能力。但像皮肤等，这种功能很有限，一旦其中的血管被大面积堵塞，细胞、器官就都难逃坏死的命运。从这个意义上，我想我们可以说，现在所有的灾难性疾病和慢性疾病等，都是由血管病变急性或慢性堵塞造成的。
因此，要想少得病，就得在保护血管上好好下工夫。要改变不健康的生活方式。其中，抽烟喝酒、吃肉多、饭量大，压力大，是最应该马上改变的危险因素;高血压、高血脂、糖尿病和肥胖，是最需要及早控制的疾病。
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