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● 致膀胱憋大
膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，不仅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系统疾病，严重者还会影响到肾脏功能。
憋尿导致尿液逆流的现象，容易把带菌的尿液流回肾脏，就有年夜略引发急性肾盂肾炎。这对于男性女性来讲，危害都是相同的。
● 致毒素淤积
长期憋尿，延长了尿液中致癌物质对膀胱的作用时间，容易诱发膀胱癌的发生。据美国科学家研究报告显示，有憋尿习惯者，患膀胱癌的可能性要比一般人高出3—5倍。因此憋尿是极不好的习惯，人们应养成定时排尿的习惯。
● 致女性不孕
因女性内生殖器官与膀胱“同居”于盆腔内，关系“紧密”，子宫位于膀胱后面。憋尿使膀胱充盈，充盈的膀胱便会压迫子宫，使子宫向后倾斜。
如经常憋尿，子宫后倾则难以复位，当膀胱严重压迫子宫，会妨碍经血流出，可导致严重的痛经症状。受压迫的子宫体如果“挤压”到骶骨前面的神经丛，可引起腰骶部疼痛，严重的将会引起不孕症。
● 致女性尿失禁
女性不像男性有内外两个括约肌，只靠单一括约肌来憋住小便，因此，如果长时间憋尿，括约肌会疲劳、无力，从而导致尿失禁的发生。长此以往，不仅以导致尿失禁，特别的中老年妇女，还极易发生泌尿系统炎症。
● 致男性前列腺肥大
使高血压患者血压升高，冠心病患者出现心律失常，甚至心绞痛，这对于素有心脑血管疾病的老年人来说无异于火上浇油。尤其是前列腺肥大的人，如果长时间憋尿，对本已肥大的前列腺更是苦不堪言。长期下来，对身体健康极为不利。
憋尿不仅对男性还是女性来讲，危害都是非常大的。我想，经过上述对憋尿危害的总结后，就算是再冷的天，你也应该及时排尿。这样才不会发生因为没有及时排尿而让自己是身体处于疾病危险之中了。
