人们经常担心玩游戏会损害视力，但美国最新一项研究表明，适度玩动作类游戏可以提高人们对色彩的辨别能力。
这一研究结果发表在最新一期英国《自然—神经学》（Nature Neuroscience）杂志上。
改善
研究人员把视力良好、不经常玩游戏的22名大学生分成两组，让其中一组玩动作类游戏《使命召唤》和《虚幻竞技场2004》，另一组玩不需要太多手眼配合的养成类游戏《模拟人生2》。
两组学生每人都在9周内玩满50个小时的指定游戏，随后接受灰度梯度辨别测试。
测试结果显示，玩动作游戏的学生辨认灰度的能力平均增长43%，其中熟练玩家增长最多，达到58%。玩养成类游戏的学生没有变化。
另外，77%的动作游戏玩家与以前相比，能更快发现视觉对比变化。但玩养成类游戏的大学生中，只有22%的人有此改善。
持久
灰度梯度辨别能力提高意味着对比敏感度提高，也就是分辨灰度和颜色的能力提高。
“通常情况下，想要改善对比敏感度只能通过戴眼镜或手术等方法，”趣味科学网站29日引述纽约罗切斯特大学达夫尼·巴韦利埃的话报道，“但是我们发现，动作游戏能让大脑更有效处理现有视觉信息，这种改善效果可以持续几个月。”
她在文章中写道：“据我们所知，这项试验首次证明人类可以通过简单训练改善对比敏感度。……（动作）游戏把人类的视觉系统推到极限，然后大脑适应了（这种极限）。”
对比敏感度所指并非看东西的清晰度，而是对光亮的感知程度。它既与人眼的视物能力有关，也与中枢神经构造有关。如果一个人的对比敏感度低，从事夜间驾驶和阅读等行动会有困难。
未来
研究人员说，因为只有动作类游戏有改善对比敏感度的作用，也许找出它与非动作类游戏之间的主要区别，就能研究出治疗视力缺陷的更精确办法。
不过，鉴于参与试验的都是视力正常的成年人，因此这种方法是否对弱视和白内障患者有效还有待观察。
巴韦利埃之前做过类似试验发现，动作类游戏有助于缓解弱视患者常出现的视觉拥挤现象。她目前正在国家眼科研究所和海军研究局资助下，利用这些研究成果寻找治疗弱视的方法。（生物谷Bioon.com）
生物谷推荐原始出处：
Nature Neuroscience，doi:10.1038/nn.2296，Renjie Li，Daphne Bavelier
Enhancing the contrast sensitivity function through action video game training
Renjie Li1, Uri Polat2, Walter Makous1 & Daphne Bavelier1
The contrast sensitivity function (CSF) is routinely assessed in clinical evaluation of vision and is the primary limiting factor in how well one sees. CSF improvements are typically brought about by correction of the optics of the eye with eyeglasses, contact lenses or surgery. We found that the very act of action video game playing also enhanced contrast sensitivity, providing a complementary route to eyesight improvement.
1 Brain and Cognitive Sciences Department and Center for Visual Science, University of Rochester, Rochester, New York, USA.
2 Goldschleger Eye Research Institute, Tel Aviv University, Tel Hashomer, Israel.
