美国科学家的一项新研究发现,怒气的确对健康不利,因为它会使体内一种导致炎症的蛋白质含量升高,增加患心血管疾病的风险。
据美国《科学》杂志网站22日报道,这种蛋白质称为C反应蛋白质(CRP),此前研究已表明它会导致炎症,进而引起心血管疾病。炎症反应会使动脉内层硬化,使它们更易堵塞。人体内C反应蛋白质含量是比胆固醇含量更好的心血管疾病风险指标。
美国杜克大学的科学家发现,负面情绪会使C反应蛋白质含量升高。科学家在新一期《心理医学》杂志上报告说,他们对127名年龄在18岁至65岁之间的成年人进行观察,发现与平静乐观的人相比,心里充满怒气、抑郁或怨恨的人,体内C反应蛋白质含量要高出1到2倍。这进一步显示,情绪压力会影响神经系统和免疫系统。
很多人发怒时会变得满脸通红,并可能会出现红肿(发炎)等等症状,因此有人将生气当成是一种疾病。目前看来这种观点是有一定的科学根据的。一项新的研究表明,发怒者的血液中一种与发炎有关的蛋白质水平有所上升。这或许能部分解释为什么易发怒者患心脏疾病的风险较高。Duke大学的Edward Suarez将这项研究的相关文章发表在本月的Psychosomatic Medicine上。
人们已经知道炎症在心脏疾病中扮演重要角色。而且研究人员发现C反应蛋白(CRP)水平比胆固醇水平能够更好地预测心脏疾病的情况。CRP是在一些病理性情况下出现在病人血清中的一种糖蛋白,尤其是在伴有炎症和组织坏死疾病的急性期较常见。血清中出现的这种异常蛋白能和肺炎C—多糖体发生沉淀反应,当疾病好转或缓解时,CRP水平降低或消失。高水平的CRP还与抑郁有关,并且爱生气或终日郁郁寡欢的人发生心脏病和中风的风险较高。
Edward Suarez对发怒、敌意、抑郁和年龄在18岁到65岁的127个健康人的CRP水平进行了分析研究,并且逐渐理出了头绪。他的实验分为三个部分:检测抑郁程度、气愤程度(测量生气的情绪变化)和敌意程度(主体对可能发生疾病等的态度和对愤恨的感知),并过一晚之后测量CRP的水平。检测结果表明一直酝酿消极情绪的人,其CRP水平比镇定、乐观的人高出二到三倍。
这项研究揭示出压力诱导的神经系统的变化可能会引发免疫系统的活动(炎症的发生)。而炎症会使动脉的血管内壁变的粗糙,因而使血管更容易积累血块。
这项研究首次将CRP与生气和敌意联系起来,但还需要进一步研究心理因素是否促进与炎症有关的疾病的发生。现代生活节奏紧张,易怒易暴的人屡见不鲜。从这项研究结果看来,修身养性不但能提高自身的素质、修养,更重要的是有利于我们的健康。
愤怒通常被人们当作是一种疾病;它能够引发、转变,或是加剧炎症。如今看起来,这种关系在科学上具有一定的道理。根据一项新的研究结果,人体在愤怒时,血液中一种与炎症有关的蛋白质的含量将会升高,这或许能够部分解释由此引发的患心血管疾病的较高风险。
随着炎症对心脏病所造成的影响的逐渐清晰,科学家发现,高水平的C—活性蛋白质(CRP)比高含量的胆固醇更适宜作为一种心血管疾病的预警器。高水平的CRP同时也与消极的情绪有关。此外,研究表明,愤怒(如同人们以前知道的A型血的人)或者抑郁的性格具有更高的患心脏病以及中风的危险。
美国杜克大学的精神病学教授Edward Suarez在对127名年龄介于18岁至65岁之间的健康成年人进行的有关愤怒、敌意、抑郁,以及CRP水平的研究中,将这些线索结合到了一起。他对每一个研究对象进行了3种测试:一种抑郁程度调查,一种愤怒程度调查(测量愤怒的情绪反应),以及一种敌意程度调查(测量恶意以及怨恨感觉之类的态度)。研究人员随后测量了研究对象经过一夜禁食后血液中的CRP水平。
Suarez在本月出版的《心理医学》杂志上报告说,与那些镇定的、更为乐观的志愿者相比,充满了消极情绪的受试者血液中的CRP含量是前者的两到三倍。这项研究同时为科学家描绘了一幅有关紧张情绪在神经系统中引发的变化是如何导致免疫系统反应的景象。愤怒的响应能够使动脉内壁变得粗糙,这将更容易在血管中形成斑的堆积。
在哥伦布俄亥俄州立大学从事情绪与疾病关系研究的心理学家Janice Kiecolt-Glaser表示,这项研究提供了“CRP与愤怒和敌意之间联系的第一个证据”。但是北卡罗来纳州Winston-Salem威克·福斯特大学施洗约翰医疗中心的老年医学专家Marco Pahor认为,这项研究并没有提供明确的因果关系,他同时强调,需要进行更多的研究从而确定心理学因素是否引发了与炎症有关的疾病。