超过五成妈妈无法坚持母乳喂养
调查结果显示:超过五成妈妈无法坚持母乳喂养
多数妈妈想要给宝宝喂母乳,可是因为各种原因难以持续坚持只能放弃。数据调查显示,超过50%的妈妈认为给宝宝喂养母乳的时长为6个月-1周岁最好。20%的妈妈母乳喂养时间不足6个月。仅26%的妈妈坚持母乳喂养到宝宝一周岁后。而关于没有办法坚持母乳喂养的原因,58%的妈妈表示是因为产奶量低,30%的妈妈表示工作太忙,不能兼顾。
温馨提示:防止母乳不足 注意妈妈的保健
1、注意哺乳期妈妈的膳食:哺乳期的妈妈更要注意均衡营养,除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔,各地习惯不同,大多数地区比较重视“坐月子”时哺乳期妈妈妈妈的饮食,满月后新妈妈就和家人吃一样的饭菜了。其实为了宝宝,哺乳期妈妈仍应享有“特权”才对。
2、哺乳期妈妈要避免过于劳累:往往在人们的认识中坐完月子妈妈体力就恢复了。其实不然,她不但身体尚未复原,带宝宝本身又是一个累活,这时家人的体谅和帮助是必不可少的。
3、哺乳期妈妈要有较充足的睡眠:要学会夜间睡眠不足白天补,抓紧时间和宝宝同步休息。
4、哺乳期妈妈要善于调整自己的心态:往往精神不愉快也会使乳汁分泌减少,甚至回奶。婆婆的支持,丈夫的体贴是保证母乳喂养成功的关键。
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