1929年英国学者弗莱明发明了青霉素，自此开启了人类使用抗生素治疗感染性疾病的新纪元。但是，由于抗菌药物治疗作用明显，人们开始越来越依赖抗菌药物治疗疾病，国人抗菌药物滥用现象越来越严重。
滥用抗菌药危害大
抗菌药物滥用问题已是一个世界性难题，世界卫生组织（WHO）指出，全球因感染造成的死亡病例中，呼吸道疾病、感染性腹泻、麻疹、艾滋病、结核病占85%以上，这些疾病的病原体对一线药物的耐药性几乎是100%。这也是最近肺结核在一些国家死灰复燃的原因之一。
我国是抗菌药使用大国。根据不完全统计，目前使用量、销售量列在前15位的药品中，有10种是抗菌药物，我国住院病人抗菌药物的费用占总费用的50%以上（国外一般在15%~30%）。WHO最新资料显示，我国住院患者的抗生素使用率高达80%，其中使用广谱抗生素和联合使用的占58%，远远高于30%的国际水平。
补充益生菌益处多
益生菌（主要指乳酸杆菌及双歧杆菌）的健康潜能为人所知已有约100年的时间了。正常成人身体内至少有100万亿个细菌存在，是人体细胞的10倍。这些细菌中的大多数在医学上被称为益生菌。它们为其宿主提供大量生物功能，有些帮助消化，有些和有害细菌奋战，有些促进免疫系统……也许还有其他未知的作用。
至今，研究已表明，益生菌在防止或控制孩童食物与皮肤过敏、细菌性阴道炎及怀孕妇女早产分娩、肠炎疾病、复发性耳炎及膀胱感染、蛀牙、慢性腹泻和旅行者腹泻中扮演重要角色。近期研究还发现，益生菌有可能帮助降低血液胆固醇，并通过分解致癌物质来避免某些癌症的发生。
实验显示，动物肠道缺乏细菌是不健康的。无菌状态下生长的实验动物通常不健壮、免疫系统严重发育不全并且肠道容易“受伤”。人体也是如此。人的消化道在出生时是无菌的，但很快会获得这些有机体，首先在肠内建立的菌落将主导整个系统。喂母乳可引入有益的细菌，这也许说明了为什么母乳喂养的婴儿过敏概率较低。
滥用抗菌药物可能杀死益生菌，对人体消化系统、免疫系统等产生破坏，再加上抗菌药物的不良反应，就可能严重影响健康。注意及时补充足够数量的益生菌，可以抑制或杀死致病菌，预防或辅助治疗感染性疾病，同时改善胃肠道功能，提高免疫力和生活质量。
正确补充益生菌
目前市场上的益生菌产品种类繁多，分为食品和药品两大类。药品类的益生菌除了具有良好的保健效果外还有治疗效果，目前常用的三联活菌制剂曾荣获中国、美国、澳大利亚等多国专利，内含有人体必需的三大有益菌，可以帮助人体增强抵抗力，治疗腹泻、便秘及消化不良等多种疾病。（生物谷Bioon.com）
