青少年生长发育规律

青少年生长发育规律

儿童少年生长发育的一般规律包括：阶段性和程序性、速度的不均衡性、时间顺序性及统一协调性。

一）生长发育的阶段性和程序性

由不同的发育阶段组成。根据这些阶段特点，1.生长发育的阶段性：生长发育是一个连续过程。加上生活、学习环境的不同，可将儿童少年的生长发育过程划分成几个年龄期；婴儿期、幼儿期、童年期、青春期和青年期。

各阶段间顺序衔接。前一阶段的发育为后一阶段奠定必要基础；任何阶段的发育出现障碍，2.生长发育的顺序性：生长发育有一定程序。都将对后一阶段发生不良影响。

胎儿期头颅生长最快，胎儿和婴幼儿期发育遵循"头尾发展律".从生长速度看。婴儿期躯干增长最快，26岁期间下肢增长幅度逾越头颅和躯干。因此，儿童的身体比例不时变化，由胎儿2个月时特大的头颅（占全身48较长的躯干（38短小的下肢（18发展到6岁时较为匀称的比例（头占l8强，躯于占48弱，下肢占38从动作发育看，儿童会走路前必需先经过抬头、转头、翻身、直坐、爬行、站立等发育阶段。手部动作发育的规律性更明显，新生儿只会上肢无意识乱动；45个月开始有取物动作，但只能全手一把抓；10个月时才会用手指拿东西；2岁左右手的动作更准确，会用勺子吃饭；手部精细动作（如写字、画图等）要到67岁左右才基本发育完善。

四肢早于躯干，儿童期、青春期发育遵循"向心律".身体各部的形态发育顺序是下肢先于上肢。呈现自下而上，自肢体远端向中心躯干的规律性变化。青春期足的生长突增最早开始，也最早停止生长；足突增后小腿开始突增，然后是大腿、骨盆宽、胸宽、肩宽、躯于高，最后是胸壁厚度。上肢突增的顺序依次为手、前臂和上臂。手的骨骺愈合也由远及近，顺序表示为指骨末端一中端一近端，掌骨一腕骨一桡骨、尺骨近端。

二）生长发育速度的不均衡性

有时慢，整个生长期内个体的生长速度有时快。不均衡的因此，生长发育速度曲线呈波浪式。从胎儿到成人，先后出现两次生长突增高峰：第一次从胎儿4个月至出生后l年；第二次发生在青春发育早期，女孩比男孩早两年左右。身长在胎儿46月增长约27.5cm占新生儿身长的一半左右，一生中生长最快的阶段；体重在胎儿79月增长约2.3kg占正常新生儿体重的23以上，也是一生中增长最快的阶段。出生后增长速度开始减慢，但生后第一年中身长增长2025cm约为出生时的40％～50％；体重增长67kg约为出生时的2倍，都是出生后生长最快的一年。生后第二年，身长增长约l0cm体重增长约23kg.2岁后至青春期前，生长速度减慢并坚持相对稳定，平均每年身高增长45cm体重增长1.52.0kg直到青春期开始。青春期开始后生长速度再次加快，身高一般每年增长57cm处在生长速度高峰时一年可达l012cm男孩增幅大于女孩。体重一般每年增长约45kg高峰时一年可达8l0kg.青春期突增后生长速度再次减慢，约在女1718岁，男1920岁左右身高停止增长。男孩突增期增幅较大，生长继续时问较长，故进入成年时其大多数形态指标的值高于女孩。