宝宝5种爬行姿势大解析
蠕动爬
宝宝腹部始终贴地,这是最初宝宝学爬的姿式。以腹部为支点蠕动,四肢则不规则地划动。宝宝可能只是原地打转,如果移动,也是象虫子一样,向前蠕动,行进缓慢,感觉有些费劲。
姿势解析
与他手臂力量太小有关系。这个姿式是由于宝宝的臂力不够,宝宝开始爬行时以腹部为支点蠕动。缺乏以撑起上半身,要加强胳膊的力量,妈妈可以通过一些小方法,协助宝宝爬行进阶。
妈妈可以这样做
所以首先要训练宝宝的手臂力量。每天让宝宝俯卧几次,1.爬行对手臂的力量要求很高。然后协助他用手臂撑起身体,时间可以从短到长,慢慢地宝宝就可以很好地用自己的双手撑起上半身,这时正式开始训练宝宝爬行的效果会比较好。
大人可用手或一条毛巾放在腹部,2.如果宝宝练习爬行一段时间后腹部仍然离不开地面。然后协助宝宝提起腹部,让他练习手膝爬行。开始的时候宝宝手脚的力量不够,可能还会习惯性地依赖腹部,妈妈可要多些耐心。当看到宝宝是手和膝盖着地时,就用两手轻轻托起他胸脯和肚子,协助他手和膝盖着地,然后再向前稍微送一下,让他有爬的感觉。不时地练习俯卧,反复锻炼双臂、双腿的力量及重心移动,宝宝很快就能学会爬了
匍匐爬
总是右边的手和脚用力,宝宝爬的时候总是用一边爬。感觉像是用右腿爬行来带动另一条腿,肚子紧贴在地上,有如‘解放军匍匐过草地’
姿势解析
可能是手脚的协调性还没有掌握好,宝宝在爬行时如果总向一侧歪。也可能是两臂、两腿的力量发育不对称。如果是只用手爬行,那就更需要加强手脚的协调性训练了这样才可以爬得更快。当宝宝学爬时,四肢如何协调一致地运动成为他最不易突破的难题,经常是顾得了手却顾不了脚,或者是顾得了左边却顾不了右边。这时需要父母给予一定的爬行姿势的训练。
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