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人体脂肪健康指数(BMI计算体脂肪健康指数(BMI计算的身体脂肪的比例,因此目前它作为测试肥胖度的最简便方法广泛被人们所使用。具
人体脂肪健康指数(BMI计算
体脂肪健康指数(BMI计算的身体脂肪的比例,因此目前它作为测试肥胖度的最简便方法广泛被人们所使用。具体计算方法如下:
BMI体重/身高(m
小于20体重轻
20-24正常
25-30体重超重(轻度肥胖)
30以上:肥胖逾越正常体重说明体内脂肪增加了而这会引起第2类糖尿病、成人心脏病(狭心症、心机梗塞症等冠状动脉疾病)胆石病、高血压等疾病。
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