呵护女性健康
1、水 多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用，虽说一般不会引起严重的问题，
但如果恰逢抵抗力下降，或自来水污染，极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷
却至适宜的温度。
2、盆 洗外阴用的盆必须专人专用，宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆，最好不用塑
料盆，此类盆易因老化引起盆壁粗糙，容易寄生细菌。
3、毛巾 为预防交叉感染，女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴；另一条用于擦洗
后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近，用同一条毛巾，易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎
，特别是患有肛裂、痔疮者，毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗，日光下晾晒。
4、莫滥用酸碱液 酸碱液若不符合要求，会使阴道受腐蚀而损伤；或因阴道内pH值的平衡
受到破坏，使病菌在阴道内繁殖，导致生殖系统受感染而发炎。另外，也有可能因消毒、操作
等方面的原因，引起局部损伤或感染。
5、外出时也要清洗 外出时，卫生条件不一，有的旅馆清洗消毒工作不完善，甚至有名无
实，浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此，为防交叉感染，保证安全，最好自带清洗外阴的盆
与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴，忌用盆浴。
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