在大约第24周，你宝宝吃饭(奶)的时间应该慢慢跟上其他的家人：早餐、中餐、晚餐，及在睡觉以前喂奶，这次的喂奶是他一天中的第四或第五次。当你开始喂宝宝固体食物，请注意，你不是再增加喂宝宝的次数，你只是在宝宝吃早餐、中餐、晚餐时再加上其他的食物。
例如：在早餐时你让宝宝吃喜瑞儿，然后喂母乳或牛奶。
不要只给宝宝吃喜瑞儿，然后隔了两个小时再给他吃母乳或牛奶，如果你这样喂，意即你两个小时喂宝宝一次，这不是健康的习惯。介绍宝宝吃副食品这个主题，我们在下一册书会讨论其有关细节。
喂母乳的妈妈在继续喂母乳期间，试着维持一天喂4～5次母乳；如果你喂的次数比这少，母乳可能会有减少之虞。
