打鼾的危害，打鼾是什么原因。打鼾的治疗方法
打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）一种普遍存在睡眠现象，<打鼾（医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症）一种普遍存在睡眠现象。目前大多数人认为这是司空见惯的而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表示。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超越120秒容易在凌晨发生猝死。
打鼾是什么原因
或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，当空气通过气道不畅时。便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部（软腭）肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。您的气道越窄，这种振动就会越大，而您的鼾声就会越响。
有许多原因。年龄可能是一个因素。岁数越大，打鼾不时地所影响的人群有45%估计有25%人患有习惯性打鼾。对于您为什么会打鼾。咽喉部肌肉变得越无力。咽喉肌肉松弛可导致周围组织下垂而出现振动。
咽喉部组织会更松，如果您的体重超重。呼吸时，更会倾向于发生振动。低位厚软腭，或扁桃体或腺样体（位于鼻后部与咽喉部之间的海绵状组织增大）会使气道变窄。比正常情况下要长的悬雍垂（悬于软腭的三角形组织）可限制气道，增加呼吸时的振动。
而嘴中具有更多的松弛性组织。酒精和某些药物（如镇静剂）会影响您的中枢神经系统，过敏反应或者鼻中隔偏移所致的鼻阻塞（鼻中间的隔膜扭曲变形）可通过鼻部而限制气道。您会自愿用嘴呼吸。导致肌肉（包括咽喉部肌肉）极度松弛。
您的舌头会向后坠，您仰面睡觉时。压入咽喉部，从而使气道变窄，使气流部分受阻。
打鼾的危害
各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”病症，1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上。症候群，与27种疾病有关。如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。对人体的危害极大，人的一生有1/3时间是睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织继续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。53%患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究标明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，发病的主要原因之一。打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%因丈夫打鼾而有72.5%妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。9.7%妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，诱发其它疾病的罪恶之源。
但专家提醒，睡觉打呼噜是日常生活中一种常见的现象。大多数人知道打呼噜会影响他人休息。打呼噜还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号，会对人体健康发生许多危害。
打呼噜在医学上称为打鼾，据专家介绍。睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表示。不只可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。
如果晚上打鼾，专家表示。且伴有以下症状，则是身体发出的危险信号，需立刻治疗：睡眠打鼾、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；睡不解乏、白昼困倦、嗜睡；睡醒后血压升高；睡眠浅、睡醒后头痛；夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；夜间睡眠遗尿、夜尿增多；记忆力减退、反应愚钝、工作学习能力降低；白昼似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；阳痿、性欲减退；老年聪慧。
打鼾的治疗方法
利用等离子低温消除系统，射频消熔疗法：适合轻中度打鼾患者。使咽部肥大的组织减容缩小，此方法简便，创伤小，不出血，一般可以在门诊治疗。
使患者的气道吹开，经鼻正压通气治疗：通过特制的呼吸机将空气加压。不再堵塞，治愈呼吸道阻塞缺氧的并发症。此法无创伤，但患者睡时需戴鼻罩，并应在专科医师的指导下，选购和使用呼吸机。
当鼾声想起时，电子生物止鼾器采用专利生物微感侦测技术。自动激活生物感知顺序，输出电针脉冲波，透过手腕上（外关穴）高效导入运动神经，促使患者悬雍垂反射性收缩，呼吸道疏通，鼾声停止。使用当晚止鼾效果立竿见影，有效减少打鼾症状及降低鼾声频率。
使咽腔扩大，口器治疗：用特别的扩张器睡时放入咽腔。降低上气道阻力。因睡时口内要放扩张器，有不适感，患者不易接受。
可以尝试一下药物治疗。现在医学研究证实，药物治疗：激进疗法治疗无很大改观的情况下。打鼾的主要原因为鼻咽、口咽和软腭及舌根等处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗打鼾的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈。
手术治疗效果差。打鼾手术治疗：手术治疗适用于有多余软组织畸形（如扁桃体肥大、肥胖患者软腭、舌肥大等）和硬组织畸形（如小小下颌畸形等）导致上呼吸道狭窄、或阻塞的患者。对于中枢性或以中枢性原因为主混合性睡眠呼吸障碍以及上呼吸道神经－肌功能障碍导致的阻塞性睡眠呼吸障碍患者。>
当鼾声想起时，电子生物止鼾器：采用专利生物微感侦测技术。自动激活生物感知顺序，输出电针脉冲波，透过手腕上（外关穴）高效导入运动神经，促使患者悬雍垂反射性收缩，呼吸道疏通，鼾声停止。使用当晚止鼾效果立竿见影，有效减少打鼾症状及降低鼾声频率。
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