■ 骨性关节炎患者要注意局部保暖
辨析：正确
冬季冷空气来袭或夏季在空调房间中待得太久，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，故在天气寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。夏季空调温度不应调得过低，保持在28℃左右较为适宜。
有些老年患者平时不注意关节保暖，而是把所有的希望都寄托在热疗等理疗上，这样的做法是错误的，“一曝十寒”对关节软骨有百害而无一益。某些患者过于“迷信”理疗的功效，隔三岔五就用微波、远红外照射患处，有人甚至将局部皮肤照至焦黑。这样做既未改善症状，又给后续的关节置换手术带来重重困难。
■ 适当补充钙质和蛋白质有助于症状改善
辨析：正确
骨性关节炎患者应多吃富含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮等的食物，如牛奶及乳制品、豆类及豆制品、鱼虾、海带、黑木耳、鸡爪、猪蹄、羊腿、蹄筋等。这些食物既能补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，又能营养软骨及关节润滑液，还可补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻肿胀、疼痛等症状。
考虑到很多老年人都患有代谢性疾病，因此在补充钙质和蛋白质时要充分考虑身体的具体状况。原本就患有高胆固醇血症、冠心病的老人，进食鸡爪、猪蹄、蹄筋等食品时要适可而止；而肾功能减退的老人，吃豆类和豆制品则要悠着点，以免加重肾脏负担。
电动代步车可以说是骨关节患者出行的最佳电动辅具。对于骨关节病患者，合理的运动是非常重要的，例如：游泳、打太极拳等不需要负重的锻炼。如果自身或客观条件不允许，建议您选择使用电动代步车外出进行锻炼，因为电动代步车可以从电梯直接开到公园，这样就可以有效的减少膝关节和髋关节的负重减少磨损，同时公园里的美丽景色还会给您带来舒畅的心情。骨关节病患者在锻炼时需要注意的是，少作半蹲或下蹲位锻炼，上下楼能乘电梯不走楼梯，不要到健身器材上作半屈膝位蹬腿运动，否则会加速退变，加重病情。最好的锻炼方法是游泳，既锻炼了关节，又不磨损关节。电动代步车可以带您到早市、超市、公园，它就像是骨关节患者的拐杖一样，您想去哪里它就会把您带到哪里。
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