采用指掐“内关”治疗落枕，见效迅速，其效甚佳。
内关穴位在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴的主要功效是宁心安神、疏肝和胃、止痛。
操作者左手握住患侧的手背，使其腕关节适当屈曲，以便使腕部的腕屈肌群的肌腱松弛。随即，将右手食指、中指、无名指、小指4指放在内关穴位的背侧，拇指用力掐住内关穴位，使患者感到上肢、肩及颈部有酸、沉、困之感。患者头自由左右转动，即感疼痛减轻。让患者转动角度逐渐增大，一般3分钟左右，落枕不适症状消失或缓解。http://www.aibaoyl.cn/new/
