从一开始，在喂养孩子时，尝试着给孩子一定程度的独立性。这个独立性，不仅让孩子本身也参与到吃饭中来，同时也可以锻炼孩子眼睛和手的协调能力。而不是让孩子处于被动位置，让别人来喂他。食物从孩子的嘴到胃这个过程，也是激励孩子协调他的手、眼睛、嘴巴之间配合能力的过程。如何让宝宝吃得更容易? 然而，您不能指望只要把孩子的食物放在盘子里，然后拿到孩子面前，他自己就会吃。
在孩子自己学着自己吃饭的时候，还是需要家长的帮助的。孩子这个时候还不大会使用餐具，有谁知道，他什么时候就改用手拿来吃了呢? 当然，您不应该强迫孩子自己学着吃饭。而您也无需说服他。如果您给他提供的食物是他非常喜欢的，又有他需要的餐具，那么他会很乐意自己吃饭的。作为家长，要确保有足够的时间让孩子吃饭，因为在这个时间里他可以学着如何自己吃饭。不要轻易的失去耐心。
给予孩子足够的机会和鼓励，您的孩子很可能在八到九个月，就可以自己吃了。但您需要给孩子一定的指导和帮助。您的孩子可能会使用很多他认为有必要的餐具，像：杯子、勺子、他的手。甚至，他还会用嘴去舔从盘子掉下的食物。如果您遇到这种情况，请让孩子做，不必担心孩子因此而养成不好的用餐习惯。必要的指点可以等到孩子大一点了再好好教他。
比如，对于一岁的孩子：
假如您的孩子自己可以独立的坐上一段时间(像五到十分钟这样的)，那么您可以将孩子放在高椅子上或婴儿椅上。让他和你们一起用餐，这会引起他很大的兴趣。为了安全，给孩子坐的高椅子，必需有坚固的底座，还有安全带。
同样，为了安全起见，在将孩子放到高椅子上前，应将椅子放在一个空间大一点的地方，将孩子安放好后，在将孩子移到厨房或是餐桌旁，最好椅子背能靠墙。为了防止孩子不安分，踢到东西伤到脚，要让孩子与桌子、墙、柜台保持一定的距离。有时候，要注意到孩子双脚的能力，可能使他自己整个人摇动，从而将椅子弄翻。最后，要检查安全带是否系得好，并时刻注意孩子。
您的孩子会非常喜欢拥有他自己的勺子，尽管他还无法灵活的使用勺子。您的孩子还可能会敲打着勺子，或是摇晃它。无论他的嘴里是满的还是空的，他都想把勺子放进嘴里，咬一下。虽然您给了孩子一只勺子，但他可能好长一段时间还学不会使用它。可是，如果您从来不给他一只勺子，那么他永远也学不会。
（实习编辑：张嘉敏）
