宝宝会爬是自然而然的事?有时候,还是需要你在后面推他一把! 爬对于宝宝来说意义很大:这是他靠自己的力量移动身体的开始!所以,当宝宝有爬的愿望时,你要为他准备好场地,并且在他需要的时候帮他一把。
爬,好处多多 爬行时,宝宝必须抬起头、颈,胸腹离地,用四肢轮流协调支撑身体的重量,这就使手、脚、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到锻炼而逐步发达起来,为站立和行走打下基础。
宝宝会爬后,视野和接触范围都扩大了。爬的过程中视觉、听觉和触觉信息在宝宝的主动运动中被更有机地整合了起来。因此说, 爬,促进了各方面的协调,对大脑的发育有重要的意义。而且,由于姿势的变换,还能促进小脑平衡能力的发展。
爬行对于宝宝来说是一项剧烈的运动,能量消耗与坐着相比要多1倍,比躺着要多两倍。由于身体能量消耗增多,宝宝吃得多,睡得香,身体也长得快。
爬的“天时地利人和” 宝宝有了爬的愿望后,给他提供一个好的爬行场地,并适时地帮他一下,他就能占尽天时地利人和,顺利学会爬了。
天时 宝宝能够自如地翻身后,就有学爬的愿望了。宝宝在7 个月时,多是匍匐爬行,以腹部为支点,四肢不规则地划动,往往不是向前,而是向后退,或者在原地转动;到八九个月时发展为用手和膝盖爬行;最后发展为两臂和两脚都伸直,用手和脚爬行。
地利 让宝宝爬行,首先要有一个适合爬行的场地,比如大床或者地板。将地板清理干净,腾出一块较大的空间,铺上席子或泡沫地板垫,就可以让宝宝在上面爬了。如果让宝宝在床上爬,要选择不太软的床,否则宝宝不好用力。
人和 开始学爬时,宝宝的腹部往往离不开床面或地面,这时大人可用双手或一条毛巾放在他的腹部下,然后轻轻帮他抬起腹部,让他练习手膝爬行。越往后,宝宝的上下肢会越协调,就可以用双手及双膝灵活地向前爬了。
如果宝宝不会匍匐爬行,只是在床上打转,或者想让身体向前冲,却因脚找不到着力点,手撑着上身反而后退,爸爸妈妈可以一个人在宝宝前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等,吸引他的注意力,并对他说:“宝宝,小鸭子叫了(或小熊敲鼓了),快来拿啊!”
另一个人则在身后用手推宝宝的小脚掌,使其借助手掌的力量向前移动身体。玩具不要放得太远,让宝宝爬两下就能够得到,这样下次再用这招时他才会“上钩”。
温馨提示: ● 不管是学爬还是学走,宝宝之间的个体差异性都很大,爬得有早有晚。爸爸妈妈要尊重宝宝的节奏,不要拿自己的宝宝和别的宝宝比。
● 注意宝宝爬行时的安全和卫生。地板要打扫干净,家具的尖角要用海绵或布包起来,电线、电源开关、插座要放在宝宝摸不到的地方。如果有不用的插口,应当用绝缘材料将它们塞好、封上。桌上不要铺桌布,以免宝宝把桌布连同桌上的东西一起拽下来。
（实习编辑：张丽娟）
