除非是天生的大奶牛，不然大多数妈妈都是会从逐渐走向全母乳的。奶量的多少最重要的还是排空的频率，勤排空是增加奶量最有效的办法。理论上讲如果没有奶粉的介入，不设限的亲喂让宝宝吸，饿了就吃，绝大多数妈妈的奶水都是可以够宝宝吃的。
奶MM：如何才能增加我的奶量呢?
奶博士：除非是天生的大奶牛，不然大多数妈妈都是会从逐渐走向全母乳的。奶量的多少最重要的还是排空的频率，勤排空是增加奶量最有效的办法。理论上讲如果没有奶粉的介入，不设限的亲喂让宝宝吸，饿了就吃，绝大多数妈妈的奶水都是可以够宝宝吃的。但是在目前情况下如果奶水不足，还是会相应添加一些奶粉的。所以记得以下几点：
不要攒奶。很多妈妈因为觉得自己奶水不够就想攒到一顿喂，这样的做法的后果就是奶水越来越少。所以我建议是每次先亲喂后补奶粉，这样宝宝每次喂奶等于每边的乳房都吃够了。
不要过早使用奶瓶。使用奶瓶很大的后果就是宝宝产生乳头混淆，从此不认妈妈NENE了。很多妈妈不得不走上瓶喂的道路。所以补奶粉的时候要使用小杯子或者奶瓶盖，又或者是勺子。就我个人的经历来说，长妇婴使用的就是一个小量杯，虽然每次喂的时候比较奶瓶有些麻烦，但是宝宝没有产生乳头混淆。
刚生产的妈妈在乳腺没有畅通前千万不要喝发奶的汤，到时候乳汁排不出来妈妈自己要吃苦头的。
奶MM：乳房小怎么办?哺乳内衣和睡衣是必须的么?怎么和婆婆沟通关于纯母乳的问题?
奶博士：1>乳房不在大, 有奶则灵! 这个不管的, 生产前喝点鱼汤木瓜汤(这是广东的传统),对产奶也有帮助的; 产后, 让宝宝多吸, 不要轻易上奶粉。
2>我个人的体验就是刚开始的三个月, 根本不需要穿内衣的, 穿着比较舒服的全棉睡衣即可, 最好的开衫。
3>这个问题,我没有发言权, 因为我婆婆比我还想母乳喂朗朗, 所以要留给其他MM来回答. 不过, 母乳协会下个月的话题就是为母乳作准备, 你带上婆婆去听, 一般被专业人事洗洗脑子以后, 老人都会支持母乳的。
奶MM：乳头扁平短小的妈妈可以给宝宝母乳喂养吗?宝宝含不住怎么办?
奶博士：如果是孕前期,可以经常用手抻拉乳头,拉出后捻转,每天两次,每次5分钟,有利于如图的挺出
其实,应该知道的一个重要知识是,宝宝吃奶不是单纯的吸乳头,而是含住整个乳晕.所以,不要太在意乳头的扁平,关键是吃奶的姿势要正确。
借用一句话:宝宝是很聪明的,会把妈妈的乳头吃成自己喜欢的任何形状。
奶MM：刚出生的小宝宝，要给TA喂水吗?
奶博士：母乳喂养的宝宝一开始不需要喝水的，专吃母乳的婴儿能从母乳中获得他所需要的所有液体，而且母乳是她最可靠的液体来源。因为母乳本身就根据宝宝的需要进行调节的，即使是夏天也会变得稀薄点，给宝宝补充水分。不像奶粉宝宝容易上火的，要喝水。
当然宝宝大了，到了6个月以后加辅食了，运动量也大了，出汗多了，可以适当补充点水分。
喝水没有太大的问题，关键是如果用奶瓶容易乳头混淆。而且水喝多了，自然会影响宝宝的奶量。
总之，如果是母乳喂养宝宝的话，就没有什么必要再补水了。
奶MM：剖腹产的孩子也能喝上母乳吗?是不是要给宝宝吃奶粉，如果宝宝吃了奶粉不吃母乳了怎么办?
奶博士：刚生产完的妈妈，刚开始可能奶水不够，那样的话每次宝宝要吃奶先吃妈妈rt，之后再用小量杯，小勺子补奶粉。如果奶量差的不是很多的话也可以不加，不断的不设限的亲喂就可以了。
奶粉的购买的话我个人的建议呢是可以先等等，一般产院都有提供奶粉的，有些口味挑剔的小宝宝可能会比较认准一个品牌的呢。
奶MM：怎样避免产生乳头错觉，有什么高招借鉴一下?
奶博士：向大家推荐一个避免产生乳头错觉的给新生儿喂奶的方法：用一个注射用的针管(20ml的足矣)，输液用的最前端的细管一个，把前面的针拔掉。
奶粉冲好吸到针管里面，细管一头接针管，一头从rt的旁边宝宝嘴角插到嘴巴里面，大概进去1.5到2厘米。宝宝吸rt的时候就能一点点把针管里面的奶吸进去。
刚开始没有调整好的时候老吸不动，可以用手推针管帮助一下，最好是让宝宝自己吸。
每次给奶粉之前都让宝宝吸乳头，针管里面的奶粉吸完了以后还继续让宝宝吸，这样既刺激了妈妈产奶，又不会让宝宝饿着。更不会因为喂奶瓶让宝宝拒绝妈妈的奶水了。
（实习编辑：张嘉敏）
