临产前应做好3项准备 待产包物品要备齐
生孩子是人生中的大事,尤其很多初产妇随着预产期的临近,常会出现紧张、焦虑的情绪。提前做好必要的准备工作无疑是最好的解决方法之一。
预产期前后两周内随时可能生产,要及时做好准备,以免造成不便,加重紧张情绪。
需要准备的事情大致包括:
1.注意休息。要保证有充足的睡眠时间,每天不少于8小时,中午也应午休1~2小时。避免重体力劳动,注意劳逸结合。
2.准备好待产包。必要的物品包括:换穿的内衣、卫生巾、卫生纸、洗漱用具;以及宝宝出生后的用物如衣物、纸尿裤、毛巾等。
3.准备好住院的各种证明、单据,如医疗保险手册、产前检查时的各种资料(包括病历、各种化验报告或特殊检查报告单等)。