睡眠呼吸暂停[治疗] 建立良好的生活习惯

发布日期：2012-10-21 11:11:52 浏览次数：56 评论：0

导读

睡眠呼吸暂停[治疗] 建立良好的生活习惯要改善病征，需建立良好的生活习惯，如：减轻体重采取侧卧位睡眠戒烟、戒酒、停服镇静安眠

要改善病征，需建立良好的生活习惯，如：

•减轻体重
•采取侧卧位睡眠
•戒烟、戒酒、停服镇静安眠药物
•定期锻炼
•保持鼻部畅通

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关键词： 睡眠呼吸暂停[治疗] 建立良好的生活习惯

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