研究发现，让孩子多梳头，有良好的健脑作用。宋代著名文学家苏轼说：“梳头百余梳，散头卧，熟寝至明。”通过梳头，能提神醒脑，消除疲劳，提高思维能力和学习效率。
头发与智力的关系异常密切，因为头发与智力依靠的是同一种物质基础，即“肾精”。中医认为，肾藏精，精主神，而智力就是中医所说的。“神”，我们平时常将“精神”二字连用，就是这个道理。“肾，其华在发”，肾精有余，则供养头发，人老了，肾精不足，头发就会变白。因此，秀发往往是智力健全的一个标志，而头发的保健，反过来也会提升人的智力。经专家观察和测试，发现有意识、有规律地梳头，实际上是在对头部各个穴位进行按摩，施加刺激。通过这种刺激，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，增进头部神经的机能，促进血液循环和皮下腺体的分泌，改进营养代谢。
梳头健脑的操作方法：用梳子梳头，方向为：①前发际一头顶一后头一颈部，左中右三行;②从头顶中央作为起点，呈放射状分别梳向头角，包括太阳穴、耳上发际、耳后发际。左右相同。每天3～5次，每次至少5分钟。梳头既可以用梳子，也可用指叩，双手弯曲，除拇指外，余四指垂直叩击头皮，方向与要求同梳子梳法。
（实习编辑：刘茵莹）
