很多妈妈有个疑问：如何能避免晒伤孩子的娇嫩皮肤，同时又保证孩子晒太阳补钙?一些妈妈可能会选择给孩子涂上防晒油后再带孩子出去晒太阳，而这貌似“滴水不漏”的做法其实并不科学。
陕西省妇幼保健院儿保科医师刘敏娜表示，2岁以下的孩子，皮肤本身有一层皮质保护层，所以不用再另外涂抹护肤品。婴幼儿皮肤非常娇嫩，防晒品中的化学物质会对婴儿皮肤造成刺激，这种刺激说不定比紫外线伤害更严重。最好的办法是采用一些物理防晒办法，如给孩子戴上宽边浅色遮阳帽或撑一把遮阳伞，这样既能防止紫外线的伤害，又能保证婴幼儿身体对阳光的需要，也不会加重宝贝皮肤的负担。
当孩子满2岁后，户外玩耍就会多些，所以家长可以给孩子少量涂些油类护肤品或香油。给孩子涂香油，不仅能保护孩子皮肤，具有防晒的作用，并且没有任何副作用，但防晒时间相对短些，所以如果孩子外出时间不长，涂抹香油是不错的选择。同时，妈妈要注意，孩子外出玩耍，应避开紫外线最强的时候，持续时间不应超过2小时，同时还应注意让孩子多喝水，补充水分。
（实习编辑：吴日途）
