预防老年病
在日常生活中,许多中老年人经常反复出现头晕、头昏重、头痛的症状,还伴随着心烦、耳鸣、急躁易怒、失眠多梦、记忆力减退、注意力不集中、健忘等情况的发生,这些都是慢性脑供血不足的表现。在中老年人群中约2/3的人患有慢性脑供血不足。研究发现,此病如得不到及时的治疗,易导致老年痴呆症和脑梗死,是严重威胁中老年人生命与健康的“隐形杀手”。
大脑是人体的重要器官,耗氧量相对较大,大脑的重量虽大约只占身体重量的2%,但其所需的氧全部由血液供给,所以必须有足够的血液供应,大脑才能正常活动,如果血流量一旦减少,脑细胞的供氧供能也相应减少;而脑组织只要缺血10余秒钟,就会引起大脑的功能发生变化。如果大脑某一部分血流在短时间内完全阻断,就会发生局部脑组织坏死,这就是脑梗死;如果大脑供血不足不是完全阻断,而是慢慢减少,这就是慢性脑供血不足。
什么中老年人易患此病呢?这是因为,中老年人的冠状动脉随着年龄的增长易发生粥样硬化,冠状动脉内膜壁上有脂肪沉积,形成斑块,使血管腔变窄,影响血液流动。当部分脑部血管出现粥样硬化时,大脑的血液供应就会被阻断,使血流逐渐减少,再加上脑组织对缺血的耐受性相对较低,脑血管的自动调节机能也逐渐下降,因此,只要供血发生轻微的变化,就会明显影响脑血流量,从而导致慢性脑供血不足的发生。短暂性脑缺血可表现为感觉或运动障碍,它的发作可达数分钟至数小时,在24小时内可以恢复,可反复发作,被认为是脑中风的先兆。要防止脑供血不足,就得要改善心脏的供血能力和疏通脑动脉血管,恢复血管弹性,使血液能连续顺畅地通过直达脑部,恢复大脑的正常活动。