氧气如同食物和水，是人体代谢的关键物质，是生命运动的第一需要，营养物质比寻通过氧化物作用，才能产生和释放出化学能。缺氧是指氧气缺乏症，大自然为每个人提供基本生存条件，然而，如果处在一个缺少氧气的特殊环境，或者虽然环境当中不缺乏氧气，但由于自身原因不能摄入足够的氧气，或者对吸入的氧气不能充分利用没人提就会发生机能、代谢和形态上的变化。
中老年人为什么缺氧？要想知道人体缺氧不缺氧，必须要弄清楚氧容量、氧含量和血氧饱和度三个概念。
科学家证明制氧机吸氧能够缓解各种疾病和提高人民身体的抵抗能力，是老年人保健养生的必备用品。
氧容量是指人体内没声血液中血红蛋白所能含的最大氧气量；氧含量是指人体内没升血液的实际含氧量；血氧饱和度是氧含量与氧容量的比值，即：血氧饱和度=（氧含量÷氧容量）×100%。正常情况下，人体动脉血的血氧饱和度为98%，静脉血的血氧饱和度为75%。在这个数值以上，人体才有健康保障，生命才能良好运转。缺氧的原因大致分为两种情况：一种是体内缺氧，一种是体外缺氧。
1、体内缺氧：人到中老年，由于受年龄和疾病的影响，身体摄氧功能逐渐下降，导致吸入的氧气不足。
2、体外缺氧：人处于缺氧的环境里，如阴天、高原、环境污染地区以及写字楼、商场、地下室等，都容易造成体外缺氧。
缺氧的临床表现，缺氧常表现为头晕、头痛、耳鸣、眼花、恶心、呕吐、呼吸急促、四肢无力、心跳加快等，随着缺氧的加重，会逐渐出现意志模糊、血压下降、瞳孔散大、昏迷以及皮肤、嘴唇、指甲发紫，最后困难呼吸、心跳停止、缺氧栖息而死亡。
1、一过性黑蒙现象：指正常人突然出现眼前的发黑，看不见物体，数秒或数分钟即恢复常态，此时既没有恶心、头晕、也无任何意识障碍。出现黑蒙，意味着视网膜有短暂性缺血，这是大脑后动脉血管血液动力学改变或微小血全通过视网膜动脉所引起。黑蒙出现，被视为脑血管病的最早报警信号。
2、短暂性记忆力减退：没有原因突然出现短暂性记忆力衰退，对三天之内的事情无法记忆回顾，大脑呈现空白状态，且有反应能力下降，部分人短时间恢复，部分人由此进入下一步严重。这也是较早的中风预报信号。
3、近期频频打哈欠：这就是脑缺氧，当中区缺氧时，就会引起哈欠反射，当脑动脉硬化逐渐加重，管腔愈来愈狭窄，脑缺血乏氧加重，特别是在缺血性中风发作前一周，哈欠频做，亲床喜卧者可达80%左右。因此我们千万不要忽略了频发哈欠的现象。
4、持物脱落现象：是指自己持物转头时，突然感觉手臂无力，物体落地，或同时伴有语言不清，1到2分钟后完全恢复正常，这是已经硬化的颈部动脉扭曲加重了。(爱宝网)
