宝宝怎么睡才舒服?
妈妈请记住,如果要让宝宝睡得正确睡得舒服,你要做的不是选购中间带凹陷的枕头并时时注意把宝宝的头保留在那个凹洞里,你应该做的是--将毛巾卷成约5厘米高的圆筒状(或选用5厘米高的婴儿枕),横垫于宝宝下颈上肩部。如此可使头部自然下垂而触及床面,此时颈部及下巴自然能完全伸张,呼吸道亦可不受压迫。 怎样为宝宝清洁枕头
宝宝的新陈代谢旺盛,头部出汗较多,睡觉时容易浸湿枕头,汗液和头皮屑混合,易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上,不仅散发臭味,还容易诱发支气管哮喘症或导致皮肤感染性疾病。因此,宝宝的枕芯要选用原生态绿色环保的,要经常晾晒。
宝宝枕套要经常洗换,保持清洁。要选择透气性佳的材质,一般选用棉质、真丝、竹纤维、亚麻等亲肤性好,吸湿性强的面料。枕头表布的材质要注意,太闷、不透气可能会使宝宝过敏。
宝宝能使用成人枕头吗?
应该避免让孩子使用大人的枕头。大人的枕头对他们来说往往太高、面积又大,易加大颈与胸椎的弧度。宝宝的脊柱尚未定型,久而久之,可因此出现驼背、斜肩等畸形,还可造成肌肉疲乏或诱发落枕。头部抬得过高,颈部过度屈曲会使气管受到压迫,呼吸不协调,睡梦中容易惊醒,醒后头晕、呛咳,表现为精神欠佳,食欲不振。另外大人枕头的异味也往往干扰孩子的入睡。如果大人有皮肤病或其他传染病,还会让宝宝染上这些疾病,这些都对宝宝的健康存在不安全因素。所以呢,宝宝应使用自己专用的枕头。