专家支持：沈阳市妇幼保健所健康教育科副主任医师刘冰、孕前准备门诊副主任医师崔瑞杰
生命的孕育仅仅只有十个月，但却需要充分的准备。要宝宝前，夫妻二人到底需要注意哪些呢？
要宝宝4-6个月前先体检
想要一个健康的宝宝，必须先有健康的父母。夫妻俩在计划怀孕前的4-6个月就应该做一次全面的健康检查。
主要应该进行的检测项目有：病毒四项血清学检查、微量元素、叶酸水平、骨密度检测、妇科检查、男科检查、精液检测、前列腺炎筛查、镜检查、内分泌激素水平检测、甲状腺功能检测（T3、T4、TSH）、支原体培养、衣原体培养、染色体检查、核心分析等。医生们会根据每个人不同的特点设计不同的检查套餐。最后医生们会根据检查的结果制定一份实用的受孕计划。
同时，准妈妈们还要均衡膳食，营养合理。不挑食，不偏食，也不要暴饮暴食。因为如果太胖了，在妊娠时并发糖尿病和高血压的风险就会大大的增加。另外女方从计划怀孕前的三个月开始就要口服小剂量的叶酸片，这样做，可以预防50%-70%的神经管缺损。
如果条件允许，男性在30-35岁，女性在23-30岁之间要宝宝最佳。男方超过55岁或女方超过35岁不宜怀孕，否则胎儿出生缺陷率明显提高。
初冬、初春最好暂缓怀孕计划
另外，在以下几种情况下，是不宜怀孕的：
一、正在患病或大病初愈后，身体尚未恢复时。
二、心情不舒畅时。
三、密切接触小动物，如猫、狗等，最好暂不怀孕。
四、男女任何一方患急性传染病及女方患心、肝、肾等慢性疾病时，要等病情缓解后，经医生检查认为病情不影响怀孕时，方可怀孕。
五、长期使用抗癌、抗癫痫等药物时，应在停药一段时间后再怀孕。口服避孕药者，应在停药6个月后再怀孕。
六、大量吸烟饮酒后不宜受孕。
七、放射治疗或接触有害物质后不宜受孕。
八、初冬至初春最好不受孕，因为此期间最容易受病毒感染。
九、新婚蜜月、旅游应暂缓受孕。
（实习编辑：林翠坤）
