孕前食谱姜爆鸭丝

发布日期：2012-06-17 22:56:47 来源：39健康网浏览次数：40 评论：0

导读

　小编教你孕前菜肴之姜爆鸭丝!准爸爸准妈妈们快来学学吧～　　孕前食谱姜爆鸭丝姜爆鸭丝　　主料：熟烟熏鸭 250克配料：红甜椒

　小编教你孕前菜肴之姜爆鸭丝!准爸爸准妈妈们快来学学吧～

　　孕前食谱姜爆鸭丝姜爆鸭丝

　　主料：熟烟熏鸭 250克配料：红甜椒25克嫩姜40克青蒜苗25克

　　调料：植物油25ML，酱油8ML，白糖1克

　　制作：先把烟熏鸭剔骨，切成长4CM粗0.7CM的丝，嫩姜切丝，红甜椒切成粗0.7CM的丝，然后把鸭丝放入烧至五成热的油锅中炒数下，加入姜丝、椒丝;再放入酱油、白糖、青蒜苗段，少出香味，起锅。

（实习编辑：张嘉敏）

(文/小编)

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