孕前需要补充的营养素

发布日期：2012-06-07 16:56:51 来源：39健康作者：admin 浏览次数：1683 评论：0

　　四、补碘

　　碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。

　　自然界中的碘可以通过食物、水和空气进入人体，人对碘的日常生理需求(爱宝网)

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