孕妈咪须知的孕前进补原则

发布日期：2012-06-05 11:21:07 来源：国药管理网作者：admin 浏览次数：113 评论：0

　　四、健康饮食行为。每餐不要吃得过饱，七八分饱即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，按进食计划把每餐食品计划好。

　　树立优生优育的观念是好事，但优生优育不是“进补”，相反只有达到最基本的饮食均衡、生活规律、心情舒畅，做好孕前检查就已经足够了。(爱宝网)

(文/admin)

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