怀胎十月，顺利产下宝宝后，不少产妇或家人的关注点立刻转移到了新生婴儿的身上，总在担心孩子是否有足够的母乳吃，一生完孩子后就想着：催乳！催乳！殊不知，过早催乳对产妇的健康会带来一定程度的隐患。
中医认为，缺乳分为虚与实两个方面，虚指气血虚弱，导致无乳或少乳者宜催乳，催乳汤应补气补血为主佐以通乳。实指肝郁气滞、乳汁运行受阻，或气血不通，经脉瘀滞，导致无乳或少乳者宜通乳为主。
经过大约一周的时间，上述问题都会有所好转，此时如果确实乳量不足，可按产妇的实际情况选择合适的催乳或通乳汤。
下奶本是一个自然的过程，当母体摄取的能量和各营养素充足，心情愉快，孩子尽早吸吮，就可以顺利完成。
