准妈妈预防腰椎间盘突出症之道
尽管腰椎病是比较常见的，但是，预防依然不容忽视。尤其是准妈妈，预防腰椎间盘突出症尤其重要。准妈妈预防腰椎间盘突出症之道，北京骨科专家为您揭晓。
椎间盘发生退行性改变，纤维环中的纤维变粗，发生玻璃变性以致最后破裂，使椎间盘失去原有的弹性，不能担负原来承担的压力。在过度劳损，体位骤变，猛力动作或暴力撞击下，纤维环即可向外膨出，从而髓核也可经过破裂的纤维环的裂隙向外突出，这就是所谓的椎间盘突出。
怀孕也会患腰椎间盘突出症?许多准妈妈表示对此不是很了解。专家解释道，怀孕期间，内分泌激素发生改变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，为胎儿娩出作准备。此时，腰部关节韧带、筋膜松弛，稳定性减弱。怀孕时子宫内一个受精卵，逐渐发育成为几千克的胎儿，增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在。在此基础上，若有腰肌劳累和扭伤，就很可能发生腰椎间盘突出。
专家还指出，孕妇患了腰椎间盘突出症，检查和治疗与常人不同，应特别注意以下几点：孕妇由于情况特殊，接受X线检查备受关注。从本质上看，X线是一种电离辐射，对人体组织有穿透力，因而会引起物理和化学的改变。人体的基本单位是细胞，在X线作用下，细胞内也可以发生电离改变，称为生物作用。不过，我们日常应用的X线检查，剂量很小，对人体健康损害不大。但是，实验研究证明，胚胎组织对X线敏感。X线对其产生的生物作用较大，且恢复能力较差，或不能完全恢复。最敏感的时期是在受精后8～15周 ，而16～25周次之。
为了确保安全，孕妇腰痛最好不要作X线检查(照片或CT)。可尽量以其他方法，如超声波检查代替。如无法代替，可安排在妊娠后期，此时胎儿发育接近成熟，不易受到X线影响。
准妈妈最容易忽略腰椎间盘突出症的预防，导致本来就虚弱的身体雪上加霜。专家指出，准妈妈想要治疗腰椎间盘突出症一定要选择正规的医院，目前治疗腰椎病最有效的方法是微创术，建议患者进行详细了解。
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