2022-07-01 07:40 119男性保健 运动 运动方法 饮料

很多人喜欢运动后喝瓶运动饮料来补充体力，事实上，一些由天然食材制成的饮品，不仅更加健康，还具有恢复体力和增强训练效果的功能。下面告诉你运动后不能喝…

2022-06-30 20:03 336男性保健 冬季 白色 食物 养生

俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。天冷进补是不是非得昂贵的补品不可呢?并非要如此。要知道，每种食物都有它的特性，就像是白色的食物如银耳、萝卜、豆腐等…

2022-06-30 18:06 146男性保健 四季养生 立春 立春养生

立春起养生重点在养阳，其关键在于“动”，立春天气转暖，人们从“静”待寒冬闭户的生活，转变到更愿意出门户外运动，那么有哪些户外运动适合立春时候锻炼？…

2022-06-30 12:28 947男性保健 大雪 大雪养生 大雪防病 心血管疾病

12月7日迎来二十四节气之一的“大雪”，踏入仲冬，温度将逐步降低，气候干燥，昼夜温差和室内外温差变大，随之而来也迎来了疾病的高发节。大雪节气我们要注意…

2022-06-30 11:29 149男性保健 有氧运动 锻炼方法 如何有氧运动

我们都知道，只有血氧含量充足，心脏细胞才能保持最佳状态。有氧运动不单需要氧，还能加速血液循环给身体带来更多的氧分，是真正的护心运动。推荐4种最适合心…

2022-06-30 06:18 123男性保健 糖尿病 预防糖尿病 糖尿病预防

我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么饮食禁忌？糖尿病如何饮食？糖尿病患者不能吃糖食物里包含碳水化合物依据其分子结…

2022-06-30 03:03 758男性保健 大脸 脸大 如何减肥

时下，拥有一张小脸是众多女性追求的目标，但想要变成小脸美女，方法可是很重要的，否则只能是欲速而不达。导致脸大的原因主要有以下几种咬肌肥大型咬肌肥大…

2022-06-29 20:30 459男性保健 胆固醇高 胆固醇 胆固醇高原因

临床研究显示，胆固醇广泛存在于人体内，尤以脑及神经组织中最为丰富，在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。胆固醇是动物组织细胞所不可缺少的重要物质，它…

2022-06-29 11:40 499男性保健 糖尿病 治疗糖尿病 糖尿病治疗

我们知道糖尿病患者不能吃含糖量过多的甜食，那糖尿病人吃什么好呢？有什么饮食禁忌？糖尿病如何饮食？糖尿病患者不宜吃糖食物里包含碳水化合物依据其分子结…