2022-06-30 18:38 423男性保健 四季养生 大寒 大寒养生 大寒养生要点

1月20日大寒节气来临，这个被称为最冷的节气，让很多人感到不适，有是抵抗力低下的人群，稍不注意就受到疾病的侵袭。专家提醒，此时特别要“顺应天时”牢记养…

2022-06-29 04:45 542男性保健 抑郁 抑郁症状 预防抑郁

面对现在工作的竞争压力，让很多人不得不加班加点的努力工作。长时间的工作让很多职场人出现心理疲劳等症状，严重影响着工作效率。据研究发现，长时间工作易…

2022-06-22 15:20 698男性保健 补碘 饮食与健康 健康饮食

由卫生部此前牵头做的一项针对沿海四省市调查已经显示，过度强调补碘已经导致市民碘过量，存在巨大的健康风险；翌年卫生部建议降低食盐含碘量，但矫正不易。…

2022-06-21 11:59 772男性保健

中医讲究望闻问切，认为从外观察人的外形就能大概知道其身体状况。其中舌头是很重要的观察对象之一。下面就详细盘点20种舌头表现，看看到底你身体有些什么隐…

2022-06-20 09:56 716男性保健 泡脚的好处 泡脚

早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用热水泡脚按摩来防病治病。泡脚不仅可以促进身体血液循环，调理内分泌系统，还能增强免疫力。临睡前泡…

2022-06-18 22:29 239男性保健 啤酒 喝啤酒禁忌 饮食禁忌 夏季饮食

，30岁的周先生患有高脂血症，两个月前在同学婚礼上，一下喝了20瓶啤酒。当晚，回到家中，他吐得翻江倒海，次日凌晨，因为肚子疼得实在受不了，被家人连夜送…

2022-06-18 03:48 621男性保健 补钙 钙质

补钙可以说是很多人永恒的话题，但是正确的补钙方法你掌握了吗？每天至少晒20分钟众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素D3占人体维生素D含…

2022-06-17 02:40 36男性保健 谷雨 祛湿 湿热体质如何调理

谷雨有“雨水生百谷”之意，它也是春季的最后一个节气。这个节气之后，降雨量逐渐增多，空气湿度增大。所以谷雨时节的养生要非常重视。　　从中医养生的角度…

2022-06-11 11:38 76男性保健 胃病 护胃日 胃黏液

据世界卫生组织2005年第四季度胃病情况统计胃病在人群中发病率高达80，并且正在以每年17.43的速度增长。近年来，胃病的发病趋势日益呈现年轻化，中年患者的发…