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2019-05-03 05:55 312老人健康 12小时饮食法
，美国有研究发现，若将一天内的进食时间限于12小时内，如早上8时至晚上8时，而在这12小时以外则禁食，便可达致减肥效果，更会减低患高胆固醇、糖尿病及痴肥…
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