2022-06-10 16:19 812男性保健 阴虚 雨水 节气

阴虚体质雨水运动小贴士保护关节，室外运动　　万物生长的春季人也要增加户外运动，衣物要遵守上薄下厚的原则，防止“寒从脚起，湿从下入”。就像春季树木要…

2022-06-10 14:50 254男性保健 雨水 节气 膳食

金橘山药小米粥　　配方金橘20克，鲜山药100克，小米50克，白糖15克。将金橘洗净，切片备用。　　做法山药去皮，切片，与金橘片及淘洗干净的小米一同入锅，加…

2022-06-10 11:02 301男性保健 雨水 节气 雨水吃什么养生

雨水时令起居饮食可参考以下提示　　一、起居　　晨起夜睡总的原则是跟太阳走。天睡我睡，天醒我醒。太阳是生命的起源。得阳则生，失阳则死。人气随太阳之气…