2022-07-01 08:35 317男性保健 春季养生 春季上火 春季如何降火

春天自然界万物复苏，阳气上升，易扰动人体肝、胆、胃肠蓄积的内热，出现春燥；加之北方干燥、气候变化反复无常，人体新陈代谢难以得到平衡，就容易导致上火…

2022-06-28 19:29 724男性保健 夏季 清热 食物 降火

夏季的炎热，让我们会大量的出汗，如果不能及时的为自己补水，那么上火自然会极易发生，对于夏季的泻火清热，我们不如就用一日三餐来解决，那么夏季吃什么能…

2022-06-26 23:58 564男性保健 夏季 降火 清热 水果

NO1、西瓜中医认为西瓜性凉，具有清热降火的作用。炎炎的夏季，吃上西瓜就是最舒服的事。由其是冰镇的西瓜更是可以给夏天带来一丝凉爽。同时西瓜中还含有丰富…

2022-06-26 23:01 378男性保健 初秋 清热 降火 食物

梨——百果之宗梨，又名快果、玉乳等。古人称梨为“果宗”，即“百果之宗”。我国是梨属植物中心发源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原产于我国。根据《诗经》…

2022-06-26 22:12 324男性保健 冬季 食物 降火

多吃白色食物降火北方室内干燥的空气让人“上火”，这时可多吃一些白色食物。中医认为，解除燥热多用润法，根据五行五色的原理，白色食物最能防燥热。做菜时…

2022-06-26 22:00 185男性保健 润喉 降火 罗汉果茶

清火润喉罗汉果茶原料罗汉果1/8颗，红枣5颗，玫瑰6朵，枸杞10粒做法1、将罗汉果的外壳去掉，取出内部的肉，掰下一小块备用。红枣和枸杞用清水冲洗干净。2、枸…

2022-06-26 21:22 962男性保健 夏季 上火 果蔬一览

夏季降火蔬菜之苦瓜相信大部分的人都知道，苦瓜具有很好的防癌功效。其实，除了防癌之外，在夏季的时候适量的吃一些苦瓜，还可以降暑排毒，清心降火。所以说…

2022-06-23 17:09 924男性保健 润燥 生津 润燥生津 秋季食物宜选润燥生津

专家表示，经过一个漫长炎热的夏季，人们的脾胃多有损伤，消化功能尚处于脆弱状态。因此，刚入秋不宜大补，应以调理脾胃功能为主，为秋冬寒冷季节进补打下良…

2022-06-19 03:04 49男性保健 健康知识 健康饮食 夏季饮食 健康饮食知识 夏季养生食谱

虽已步入夏末，但是高温不退，食欲怎么也高涨不起来。一想到油腻的食物就没胃口，不妨来些清爽的小炒，也是夏季养生食谱，刺激下你的味蕾，还有保健功效哦。1…