2022-06-18 03:48 628男性保健 补钙 钙质

补钙可以说是很多人永恒的话题，但是正确的补钙方法你掌握了吗？每天至少晒20分钟众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素D3占人体维生素D含…

2012-07-10 01:44 41家庭保健

　　营养师表示，怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外，还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶