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2022-07-04 11:33 92男性保健 懒人 运动减肥方法
1、第一招将身体与墙背靠背,要将头部、臀部、脚部贴紧墙。坚持十分钟。2、第二招把腿伸直,使身体成一条直线,用腹部的力量将自己上半身慢慢抬起,坚持做,…
2022-07-04 09:36 733男性保健 适合2型糖尿病 9种运动减肥方法
肥胖患者往往很容易发生2型糖尿病,因此,对于体形肥胖的患者,运动减肥是控制血糖很重要的一环。那么,究竟哪些运动对于减肥控制体重最有利呢?通常来说,运…
2022-07-04 08:25 542男性保健 哺乳期 减肥 运动减肥方法推荐
哺乳期可以运动减肥吗?女性在哺乳期时段,如果是在初期的话,那么产妇还是属于身体恢复阶段。产妇在分娩时,身体里的结构会受到一定的创伤,元气也是会受到…
2022-07-04 04:09 939男性保健 青少年 运动减肥方法
学生们的课业较繁忙,一天从早坐到晚,有写不完的作业,考不完的试,而身体健康谁来问津?学生肥胖现象越来越严重,学生减肥成为热点。正处于生长发育阶段的…
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2022-07-03 04:02 803男性保健 最有效 6种运动减肥方法
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2022-07-02 18:45 31男性保健 生命 运动 运动减肥方法
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2014-03-07 20:09 51医疗新闻
爱宝医疗网 1.到户外运动 研究发现,在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外,相对崎岖的路
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