2019-04-03 08:05 80男性保健 头痛 现代 压力 放松 身心

现代社会压力大，运动健身逐渐成为潮流。虽然运动对于增进健康、放松身心大有好处，但是如果一味追求运动量却不顾身体发出的信号，结果可能会适得其反。下面…

2019-04-03 06:26 706男性保健 血液循环 细胞 锻炼 身心 精力 身高 肌肉 吸入 新陈代谢 紫外线

随着春天气温的逐渐升高，人体血液循环加快，使每一个细胞、每一个部位都产生新的变化。加强春季锻炼，必须使身心保持长盛不衰，精力旺盛，健康祛病。6款最适…

2019-03-12 12:03 92中医药学

白色食物是健康食谱中不可或缺的一员。日常生活中，常见的白色食物有大豆、大蒜、大米、燕麦、菜花、白萝卜、白菜、莲藕、竹笋、冬瓜、蘑菇、雪梨、山药、百…

2018-07-20 14:11 913医用耗材 胃病 伤肝 伤脾 恐伤肾 情绪 身心健康 毒素 药方 饭后

养生篇“怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾”养生更关键是养心，万事以平常心对待。人体情绪动荡于身心健康不利，不良心态似毒素，不加以调节毒素越积…

2014-02-26 18:48 33医疗新闻

爱宝医疗网　伤心时，很多人都会自然抱起一个软绵绵的东西，比如枕头、娃娃等，把头埋进其中。　　其实，接触、抚摸一些柔软的物

2014-02-24 13:13 17医疗新闻

爱宝医疗网　总感觉亚历山大？不能集中注意力，睡眠质量很低？经常烦躁，情绪化，记忆力也越来越差？注意了！这些都是职场过劳死

2014-02-24 12:05 50医疗新闻

爱宝医疗网　快节奏的现代生活，让很多人心灵不堪重视，甚至遭遇创伤。其实，想减压并不难，美国身心治疗师鲍勃布林告诉你，只要

2014-02-21 16:54 29医疗新闻

爱宝医疗网　曾有研究发现，美国人一周平均说11次谎，一些是真谎话，一些是安慰或保住面子的白色谎言(white lie)。这类研究过去多

2014-02-13 16:40 51医疗新闻

爱宝医疗网　情绪会影响人们的个性发展，影响人们对自我的认识和评价，还会影响人们的认知思维水平，阻碍正常的思考学习。情绪影