2022-07-04 07:50 817男性保健 日常跑步 运动

五种跑步方法1、首先要注意散步和休息经常步行也可以帮助你提高跑步成绩，它可以帮助你保持和跑步相同的步伐，走路也可以作为一个精神上的休息，帮助你在一个…

2022-06-29 07:34 477男性保健 跑步 跑步运动 如何跑步

跑步是强身健体的好方法，然而，如果跑步不得要领，就很容易受伤。有研究显示，跑步受伤的概率为30~80。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。健康跑步应…

2022-06-26 09:33 276男性保健 跑步 跑步运动 如何跑步

跑步是强身健体的好方法，然而，如果跑步不得要领，就很容易受伤。有研究显示，跑步受伤的概率为30~80。下面我们一起来看看到底有哪些跑步要领吧。　　健康跑…

2022-06-12 19:25 404男性保健 关节疼痛 关节疼痛是怎么回事 跑步

过去有一种说法，认为跑步对膝关节有负面影响，但是新近的研究证明，膝关节疾病和跑步并无太大的联系。目前，世界各国蛰伏十多年长期研究终于得出关于跑步磨…

2014-03-05 20:28 46医疗新闻

爱宝医疗网　跑步是一种极为简单、人人都能进行的运动项目，使身体各部位都得到锻炼，目前已成为国内外一种普遍的防治疾病的手段