2022-06-23 09:18 617男性保健 犯困 夏季犯困 犯困怎么办

俗话说春困秋乏夏打盹，按理说夏季天气炎热，温度过高，使人体大量排汗，而随汗液可排出大量的钾元素，又因钾元素得不到及时补充，从而导致人们夏季倦怠疲劳…

2022-06-22 17:18 39男性保健 上火 防上火 上火预防

在很多人眼中，口舌生疮，四肢无力、头晕目眩、牙龈出血等症状都被划到“上火”的名下。“上火”不仅跟气候等外界因素有关，还和饮食有一定关系。当出现以下…

2022-06-21 06:19 89男性保健 小儿腹泻 腹泻

小儿腹泻大多起病很急，频繁腹泻会使体内的水分和营养素迅速丢失，造成急性脱水。而水是维系生命的重要物质，年龄愈小，水分所占的体重比例愈大。患儿丢失相…

2022-06-16 20:24 105男性保健 失眠 失眠怎么办 失眠的危害

失眠带来的危害　　1、伤精力　　睡眠是一种全身心的放松，这时人的呼吸变深、变慢、变均慢，身体的各个部分都在休息，但新陈代谢并没有停止，这样就确保了脑…

2022-06-14 18:51 97男性保健 便秘食疗 便秘的危害 便秘吃什么

说到便秘，一些人认为这是老年人才会有的，其实这是一个误区。关于便秘，虽然很常见，但是疾病的危害却很严重，所以患者在患病后一定要注意采取措施做好便秘…

2022-06-14 10:40 499男性保健 吃什么防秋燥 秋燥

秋季是一年当中较干燥的时节，据某医院耳鼻喉科主任孙书臣介绍，这种秋燥极容易导致身体上火，而内热旺盛则容易诱发耳鸣等不舒服症状。尤其是在很多生活不规…

2022-06-14 09:09 608男性保健 胃痛怎么办 胃痛

胃痛怎么办？胃痛是临床上常见的一个症状，多见急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡病，胃神经宫能症。中医应以辩证治疗。　　胃痛的中医病因　　1.肝气犯胃忧思恼…

2022-06-14 01:25 21男性保健 咳嗽偏方 咳嗽怎么办 咳嗽

防秋季咳嗽首先要防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠…

2022-06-13 15:53 119男性保健 劲椎 瑜伽动作

1.鸵鸟式 　　双腿分开与肩同宽，俯身，把手放在脚心下面，让手心与之相通，吸气的时候抬头，呼气的时候缓慢放松。这个姿势可以改善颈椎疲劳，可以配合哈巴狗…