2022-07-01 15:50 752男性保健 护肝补阳 立春养生 宜忌大全

春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”，注意保护阳气。因春属木，与肝相应，所以在春季养生上主要是护肝。中…

2022-06-26 22:53 222男性保健 霜降节气 霜降节气养生 霜降

霜降节气含有天气渐冷、开始降霜的意思，是秋季的最后一个节气，也是秋季与冬季之间的过渡时期。随着霜降节气的到来，我国北方冷空气活动频繁，大风天气将不…

2022-06-25 00:12 961男性保健 冬至饮食 冬至节气 冬至养生

冬至应该算是距离新年最近的一个节气了，很多人都非常重视这个节日，不仅很多人已经把这个节气当做了一个正式的节日来庆祝，也把这个节气当做了冬季养生的一…

2022-06-20 20:40 954男性保健 冬至 冬至饮食 冬至养生

由于冬季尤其是冬至后以寒冷天气为主，故进补偏于温热、补养阳气以抵御寒邪。都说“药补不如食补”，冬至常吃的一些饮食就有很好的补阳防寒作用。据介绍，按…

2022-06-18 12:48 556男性保健 疾病预防 预防疾病 夏季养生

提到冬病夏治，很多人不会感到陌生。冬病夏治是在夏天的时候治疗冬天易发作的疾病，如支气管炎、哮喘等。随着健康意识的提高，冬病夏治的理念被越来越多人接…

2022-06-12 05:21 662男性保健 端午节养生 补阳 艾草

六月，大自然到了最热烈奔放的时候，山野间的野草也有情，草丛中的野花也养生，这是古人比较重视的一个养生时节。“八九成的人体内阳气不足，夏至前阳气最盛…

2022-06-09 23:25 348男性保健 小寒 阳气 食疗

羊肾红参粥 羊肾1只，红参3克，大米100克，调料少许。将羊肾切开，剔去内部白筋，切为碎末，红参打为碎末，大米洗净，加入适量水及调料，煮1小时后食用。有益…

2019-03-12 15:37 630中医药学

秋季养生要滋阴补阳，中医为您推荐10大最管用的养生粥。 　　1、韭菜粥　　韭菜150克，大米100克。将大米淘净，加清水适量煮至粥成，调入韭菜，再煮一、二沸…

2013-11-27 10:52 51医疗新闻 立冬 养生 补阳

立冬养生 养藏补阳不可少。立冬是冬季的第一个节气，于每年的11月8日前后。立冬节气的到来，阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫