2022-07-04 19:19 919男性保健 春分 养生茶

春季景象温顺，阳气上升，宜选刺激感官、芬芳浓郁的花瓣类茶材，可以帮助散发冬季积存在体内的冷邪、生发人体的阳气，养肝利胆、疏通经脉，如玫瑰、茉莉、菊…

2022-07-03 14:02 338男性保健 养生 春季养生 凉茶

踏入春季，喉咙痛、口臭、眼屎多、便秘接踵而来，这很多南方人看来，都是“上火”的症状。提起“上火”，南方人都爱喝点凉茶就觉得好了。凉茶真的能“下火”…

2022-07-01 13:54 469男性保健 惊蛰 调气养生的茶

有谚语云“惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌”，“惊蛰地气通”等。养生保健专家介绍，惊蛰节气前后的养生保健，通好“地气”是很有讲究的。桔梗、金银花茶清…

2022-07-01 07:40 127男性保健 运动 运动方法 饮料

很多人喜欢运动后喝瓶运动饮料来补充体力，事实上，一些由天然食材制成的饮品，不仅更加健康，还具有恢复体力和增强训练效果的功能。下面告诉你运动后不能喝…

2022-06-30 23:47 174男性保健 养生 春季养生 春季养生茶

春季养生不但要预防各种疾病，同是也要好好的养护五脏。那么春季如何养生呢？浓浓的香茶是最佳的选择。喝茶不但可以帮助你驱散体内在冬季时残留的寒气，而且…

2022-06-30 19:30 572男性保健 春季养生 泡茶 排毒养颜 祛斑

初春已至，在这一时节也要重视养生排毒。生活中有些小东西，不仅便宜，还很管用，热水一冲喝就可以了。那么，春季用什么泡水喝有助于排毒养颜还祛斑呢？下面…

2022-06-30 13:45 495男性保健 腹泻 腹泻危害 腹泻怎么办

春季早晚温差变大，体质弱的朋友很容易出现一系列不适应，导致胃肠功能紊乱。人一着凉，就会刺激肠胃，加快肠蠕动，容易患上腹泻。要是患上腹泻别以为忍忍就…

2022-06-29 20:41 982男性保健 降血压 降血压食物 高血压

相信很多朋友日常都有喝一些菊花长的习惯，然而菊花茶并不是所有人都适宜来喝的。菊花有降血压的功效，血压偏低的老人和血压正常的老人，不宜每天喝菊花茶，…

2022-06-29 03:04 345男性保健 芒种 芒种节气 芒种养生

6月5日迎来本年度第九个节气——芒种。芒种节气气温升高降水多，空气湿度增加后，体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下，人难免感到四肢困倦、萎靡不振。中…